リスク許容度を勘違いしない

──暴落しても眠れる資産配分の考え方

はじめに：あなたは本当に「リスクを取れる人」ですか？

投資を始めると、よく聞く言葉があります。

「リスク許容度を把握しましょう」

しかし、多くの人はこのリスク許容度を正しく理解できていません。

なぜなら、相場が上がっているときと下がっているときでは、感じ方がまったく違うからです。

上昇相場では「もっといける」と思い、暴落時には「やっぱり怖い」と感じる。

この記事では、暴落しても眠れる投資の考え方について整理します。

リスク許容度とは何か

リスク許容度とは、

価格が下がっても、冷静でいられる範囲のことです。

重要なのは「理論上どれだけ損できるか」ではなく、

実際に下がったときに行動がブレないかです。

例えば、

• 10％下落で不安になる人
• 30％下落でも平気な人
• 50％下落でも積み立てを続けられる人

同じ商品でも、感じ方はまったく違います。

多くの人がリスク許容度を高く見積もってしまう理由

1. 上昇相場で判断している

相場が上がっているときは、誰でも強気になります。

「もっと増やせる」「これくらい平気」と思ってしまいます。

2. 実際の金額を想像していない

100万円の30％下落は30万円です。

300万円なら90万円。

数字だけでなく、生活への影響を想像することが重要です。

3. 他人と比べてしまう

SNSでは強気な発言が目立ちます。

しかし、その人の資産背景や収入は分かりません。

リスクを取りすぎると起こること

• 暴落で売却してしまう
• 投資が怖くなってやめてしまう
• 長期投資が継続できない

最大の問題は、「安いときに売ってしまう」ことです。

これが長期成績を大きく悪化させます。

暴落しても眠れる配分とは

理想的なリスク許容度とは、

暴落しても生活も心も壊れない水準です。

そのための考え方はシンプルです。

• 生活防衛資金を確保する
• 現金比率をゼロにしない
• 値動きのブレを理解しておく

「これくらいなら下がっても続けられる」という割合を見つけることが重要です。

現金は「負け」ではない

現金を持つと、「機会損失では？」と不安になる人もいます。

しかし、現金には大きな役割があります。

• 精神安定剤になる
• 暴落時の追加投資余力になる
• 生活リスクを吸収する

現金は「攻めない選択」ではなく、

継続するための装備です。

リスク許容度を確認する簡単な方法

次の質問を自分に投げかけてみてください。

• 資産が30％下がったら眠れますか？
• 家族に説明できますか？
• 下落中も積み立てを続けられますか？

少しでも不安が強いなら、リスクを取りすぎている可能性があります。

まとめ：投資は「続けられる設計」が正解

投資でいちばん重要なのは、最適な商品を選ぶことではありません。

続けられることです。

リスク許容度を見誤ると、途中でやめてしまいます。

リターンを最大化することより、

「途中で降りないこと」を優先してください。

暴落しても眠れる設計こそが、長期投資の土台です。